Пол Вэйд Тренировочная зона 2
Книга "Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок" это логичное продолжение первой книги.
В ней даются более продвинутые упражнения, для которых уже нужно обладать определенной физической силой.
В книге рассказывается, как при помощи обычных упражнений натренировать все необходимые мышцы тела. Для выполнения упражнений потребуется мяч и турник, ну и пожалуй сильное желание, потому что без него не достичь результатов в спорте.
Категория: | Книги |
Автор: | @den340891 (Den34) |
Дата создания: | 23.09.2018 16:56 |
Описание: | Книга "Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок" это логичное продолжение первой книги. В ней даются более продвинутые упражнения, для которых уже нужно обладать определенной физической силой. В книге рассказывается, как при помощи обычных упражнений натренировать все необходимые мышцы тела. Для выполнения упражнений потребуется мяч и турник, ну и пожалуй сильное желание, потому что без него не достичь результатов в спорте. |
Жанр: | калистеника |
djvu
13.3 MB
Mediacoin — это приложение без рекламы и цензуры для скачивания фильмов, сериалов, игр и музыки.
А главное – Mediacoin дает возможность заработать криптовалюту на раздаче вашего контента!
55000+Фильмов
11000+Сериалов
4500+Игр
130000+Книг
30000+Аудио
30000+Видео 18+
Mediacoin - бесплатное приложение для для поиска и скачивания файлов
Возможность заработать
Возможность заработать
Без цензуры
Без цензуры
Без рекламы
Без рекламы
Криптоэкономика
Криптоэкономика
Социальная сеть
Социальная сеть
Бесплатно
Бесплатно
Конфиденциально
Конфиденциальнос