Йога с партнером
М.: Эксмо, 2005. - 208 с. ISBN: 5-699-13913-3 "Йога" в переводе с санскрита обозначает "союз", "единение", "гармония". Поэтому йога с партнером помогает лучше понять суть йоги, себя и окружающий мир. Являясь эффективной методикой оздоровления и омоложения организма, она способствует решению многих психологических и эмоциональных проблем, снятию стресса и избавлению от комплексов. Взаимодействуя с партнером во время занятий, мы испытываем схожие чувства и эмоции, поэтому нам проще достичь взаимопонимания, сгладить острые углы при общении, сблизиться. Хорошо, если ваше увлечение йогой разделят ваши друзья или любимый человек: в этом случае будет кому подбодрить вас, помочь, поддержать в прямом и переносном смысле, не дать остановиться на достигнутом и двигаться дальше на пути к самопознанию и самосовершенствованию - простом, надежном и доступном пути к оздоровлению и личному счастью. Йога с партнером - отличная возможность избавиться от одиночества, раскрепоститься и восстановить душевное равновесие, почувствовать себя неотъемлемой частицей мирозданья; для уже состоявшихся пар - хороший способ сохранить семейный очаг, укрепить отношения, гармонизировать их на уровне сознания, духа и тела. Содержание: Введение Организация занятий Настроиться друг на друга Позы, которые выполняются, стоя рядом Позы, которые выполняются, сидя рядом Позы с поворотом корпуса Позы с наклоном назад Инверсивные позы улучшают здоровье Подлинный покой Йога для детей Завершающая молитва Выражение признательности
Категория: | Книги |
Автор: | @petabyte (Science and technology) |
Дата создания: | 28.11.2019 04:49 |
Описание: | М.: Эксмо, 2005. - 208 с. ISBN: 5-699-13913-3 "Йога" в переводе с санскрита обозначает "союз", "единение", "гармония". Поэтому йога с партнером помогает лучше понять суть йоги, себя и окружающий мир. Являясь эффективной методикой оздоровления и омоложения организма, она способствует решению многих психологических и эмоциональных проблем, снятию стресса и избавлению от комплексов. Взаимодействуя с партнером во время занятий, мы испытываем схожие чувства и эмоции, поэтому нам проще достичь взаимопонимания, сгладить острые углы при общении, сблизиться. Хорошо, если ваше увлечение йогой разделят ваши друзья или любимый человек: в этом случае будет кому подбодрить вас, помочь, поддержать в прямом и переносном смысле, не дать остановиться на достигнутом и двигаться дальше на пути к самопознанию и самосовершенствованию - простом, надежном и доступном пути к оздоровлению и личному счастью. Йога с партнером - отличная возможность избавиться от одиночества, раскрепоститься и восстановить душевное равновесие, почувствовать себя неотъемлемой частицей мирозданья; для уже состоявшихся пар - хороший способ сохранить семейный очаг, укрепить отношения, гармонизировать их на уровне сознания, духа и тела. Содержание: Введение Организация занятий Настроиться друг на друга Позы, которые выполняются, стоя рядом Позы, которые выполняются, сидя рядом Позы с поворотом корпуса Позы с наклоном назад Инверсивные позы улучшают здоровье Подлинный покой Йога для детей Завершающая молитва Выражение признательности |
Жанр: | Science |
Год выпуска: | nan |
Сценарий: | Чапмен Д. |
Список файлов
Mediacoin — это приложение без рекламы и цензуры для скачивания фильмов, сериалов, игр и музыки.
А главное – Mediacoin дает возможность заработать криптовалюту на раздаче вашего контента!
55000+Фильмов
11000+Сериалов
4500+Игр
130000+Книг
30000+Аудио
30000+Видео 18+
Mediacoin - бесплатное приложение для для поиска и скачивания файлов
Возможность заработать
Возможность заработать
Без цензуры
Без цензуры
Без рекламы
Без рекламы
Криптоэкономика
Криптоэкономика
Социальная сеть
Социальная сеть
Бесплатно
Бесплатно
Конфиденциально
Конфиденциальнос